لايف ستايل

تحتوي كل حبة متوسطة الحجم (120 غرام) من الخرشوف على العناصر الغذائية الهامة التالية: 50.4 ملغرام من المغنيسيوم. 343 ملغرام من ا...

المقادير لتحضير الحمص 2 علب حمص قليل الصوديوم، مغسول ومصفى 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 41 كوب عصير ليمون 2 حبات ثوم مقشر ومهروس...